夏バテと自立神経

2008 - 07/15 [Tue] - 11:11

一週間くらい前からけいちゃんが不調です。
症状は
食欲不振
吐き気
胃痛
だるい
不眠
無気力
死にたい感
自責の念（極軽い）
全てをやめてしまいたい感
息苦しさ

などなど沢山あって、これだけみると鬱？って感じもあるのですが、私からみると夏バテです。
でも本人は鬱になりかかっているんじゃないかと思っているみたい。

6月の暑くなる直前の頃、けいちゃんは仕事が忙しくて御飯を食べる暇がないと言っていました。
私は
「夏バテしたら大変だから、御飯だけは食べないと駄目だよ」と言ったんですが、一日一食の日が続いたようでした。
それが一ヶ月くらい続いたら体重が6キロ落ちて、今のような状態に。

本人は空腹感がない事や精神状態の悪化に驚いているようで、これは病気だ！と思い始めたみたい。
いくら私が夏バテで自律神経が狂ったんだよって言っても聞かず。
「自律神経失調症かぁ」と。
「失調症じゃなくて、失調している状態、鬱病じゃなくて、鬱状態。違うんだよ。分かるでしょ？」と言っても聞かず。

自分でも「俺病気じゃないよ。ストレスだよ。」と言うわりに
「でもこの状態が何日も続いたら薬飲んだ方が早いのかなぁ」と。
一週間落ち込んだだけで抗鬱剤飲んだら大変だよ？っていうかそんなの出す医者いるのかな？
と思いました。

「一応1ヶ月続いたら心療内科受診の目安だとCMでやってたよね。」と言ったら
「そっかぁ・・。流月はどれくらいで行ったんだっけ？」
「3年我慢したんだよ。そしたら取り返しがつかなくなったらか、3年は我慢しない方がいいかもね（笑）」

けいちゃんは自分がなんで不調なのかが分からないと言います。
仕事も順調、家庭にも不満がないしと。
だから夏バテだってば！と言ってもどうしても心の病と結びつけたいよう。
私が頻繁に解離していた頃、主人格である私が自分が何故今不調なのか分からずにいても、他の人格でそれをとても詳しく説明してくれて、その対処法までおしえてくれたそうです。

「俺にも他人格がいたら、今なんで調子が悪いかおしえてくれるのかなぁ」
なんて言うんです。
解離の苦しさ、分かってるのかな。

夏バテって食欲が落ちてダルくてって、そんなイメージでしたし、軽い方はそれで終わってしまうかもしれませんが、酷くなると大変です。
私はりゅうが1歳になってから、3年間は毎年夏バテで胃薬漬けでした。
立って歩けないくらいのめまいと吐き気に外出など出来ないし、動悸や不安感も酷くて、病院に行ったら
「典型的な夏バテです。」と言われて、夏バテってこんな風になるんだと驚きました。
自律神経が狂うので身体症状も精神症状も沢山出るんですよね。
医師に
「夏バテって一度なっちゃうと、夏が終わるまでなかなか復活出来ないんですよ。
どんどん暑くなって、食べられないでしょ。
夜は暑くて眠れない。
だから夏バテをしないように気を付ける事が大事なんです。
特にあなたみたいに痩せている方は（当時38キロ）気をつけないと。
水分が足りなくなったらすぐ熱中症になりますから、外出も家にいる時も気をつけて下さい。
夏バテって思っているよりずっと大変なんです。」
と言われました。
毎年でしたから、夏がなかったですね。
出かける事も出来ないし。
だから去年久しぶりに夏バテしない夏を過ごしたら、楽しくて楽しくて。

でも私が苦しんでいた姿をけいちゃんも見ていたはずなんだけどなぁ・・。

けいちゃんは前から少し心の病（この言葉もちょっと問題ですが）に憧れるようなところがあるんですよね。
身体疾患がないのに、ダラダラしていても許される・・みたいな風に思うのかもしれません。
「病気になったらゆっくりしていられるのにな〜」と。
「でも元気でゆっくりしているならいいけど、具合悪い時はゆっくりとかっていう感覚じゃないじゃん？」
と言っても伝わらない。
そして病気になってゆっくりしたいという感覚がやっぱり「鬱病」ではないと思うんですよね。

私をずっと見てきても、それでも病気になったらのんびり出来ると思うと言う事は、私の事もそう思っているんでしょうね。

でも不眠と言っても一睡も出来ない訳じゃないし（今は誰でも毎晩寝苦しいですよね）、食欲不振と言っても、それなりには食べています。
一日水分のみなんて日も無いですしね。

この前「死にたい」と言っていましたが、
りゅうも死にかけて忘れられないような姿が頭に刻まれ、先々月に父の痛々しい姿を目の当たりにして、今も再発の恐怖と闘って・・そんな中にいる私に安易にそんな言葉を言って欲しくないです。
でもなんであれ、けいちゃんの調子が悪いのは確かです。
仕事も忙しいだろうし、ストレスを発散するにも具合が悪くて出来ない。
これが夏バテの怖いところでもあります。
多分夏が終わるまで続くと思います。

困るのはりゅうに八当たりする事です。
子供っていくら親にきつく当たられても、自分への愛情を確認するかのように、ますます寄って行きます。
不安になるんでしょうね。
嫌われてしまったのかと・・・。
そんなりゅうを見ているのが可哀相で、最近毎日りゅうはパパが話を聞いてくれない、パパが叩いた、蹴った、押した、と泣いています。
いくら
「パパは今具合が悪いから」と言っても
寝込んでいるわけでもなく、熱があるわけでも、咳をしているわけでもなく、ただテレビを見ていたりしているのに、具合が悪いっていうのが理解出来ないみたい。
当然の事です。

最近けいちゃんは晩酌をするようになって、お酒を飲んで寝てしまいます。
一昨日はお友達と飲んでくると出かけて、朝もいませんでした。
朝方4時頃帰ってきて、私が起きる前に仕事に行ったみたいです。
お風呂もお友達の家で借りたとかで。
着替えも持って行かないのに、突然お友達の家でお風呂を借りるなんて私には考えられませんが、男同士ではよくある事だそうです。
最近は洋服にも気遣いだして、けいちゃんはちょっと変わったなぁと思ったり。
携帯にも「知り合いが出会い系サイトを俺の携帯でやった」とか言って、訳の分からないメールがあったりしました。
まぁなんだかよく分からないのですが、とにかくけいちゃんは具合が悪いので、何でもけいちゃんの好きなようにさせています。

昨日は晩酌のお酒を一升瓶で買って、ビールも6本買って、自転車に乗せてフラフラしながら夕方りゅうのお迎えギリギリで買いに行きましたが、けいちゃんが帰ってきたら
「今日は酒飲まない。」と。
どっと疲れます。

「アル中になりたい」とも言っていました。
アル中にになったら精神病棟に入院でしょうけどね。
そういうのを知らないで、冗談交じりで言うのなら分かるけど、私を何年も見ているけいちゃんが言うから腹が立つのもあるんだと思いますが、聞き流せないんです。
ちょっと私も疲れてきたし、何よりりゅうが可哀相なので、実家に早めに帰ろうかなとも思っています。
実家は実家で、思うように回復していかない父が母に怒鳴り散らしたりしているみたで、母が
「早く帰ってきて」と言っています。
どこにいても心の休まる所がないです。